Riesgo ergonómico en trabajadores de oficina

Abstract

La presente tesina, titulada "Riesgos Ergonómicos en Trabajadores de Oficina", se fundamenta en un análisis detallado de los factores ergonómicos en una oficina administrativa perteneciente a una dependencia del Gobierno de la Provincia de Mendoza. El estudio se centra en la identificación de los factores de riesgo asociados a los puestos de trabajo en este entorno, que incluyen: "Posiciones Forzadas", "Movimientos Repetitivos de Miembros Superiores" y "Estrés de Contacto". Para facilitar el análisis, se llevó a cabo una caracterización de los puestos de trabajo, estructurándose en tres grupos de trabajadores: "Puesto A", "Puesto B" y "Puesto C". Esta clasificación permitió una evaluación más precisa de las condiciones laborales y la identificación de los riesgos ergonómicos específicos asociados a cada grupo. Se realizó, además, una cuantificación de los trabajadores que presentan manifestaciones tempranas de trastornos musculoesqueléticos, utilizando el "Cuestionario Latino Anamnésico" como herramienta de recolección de datos. Los resultados obtenidos indicaron que los síntomas se concentran principalmente en los miembros superiores (brazos, muñecas, hombros) y en la columna vertebral, destacando el puesto C como el más afectado. A continuación, se realizó una evaluación exhaustiva de los tres factores de riesgo identificados, aplicando los métodos RULA (Rapid Upper Limb Assessment) y ROSA (Rapid Office Strain Assessment). El método RULA se orienta a la valoración de las posturas adoptadas por el trabajador durante su actividad laboral, mientras que el método ROSA se enfoca en la evaluación del mobiliario utilizado en el puesto de trabajo. Con base en los resultados obtenidos, se propusieron una serie de medidas correctivas y preventivas destinadas a mitigar la exposición a los riesgos ergonómicos. Estas medidas incluyen ajustes en el diseño de los puestos de trabajo, tales como la implementación de escritorios ajustables y sillas ergonómicas, así como la promoción de pausas activas para reducir la fatiga. En conclusión, este estudio subraya la necesidad de adoptar un enfoque integral para mejorar la ergonomía en el entorno laboral, lo que no solo contribuirá al bienestar de los empleados, sino que también optimizará la productividad general de la organización.